Nommer les émotions

Pour en arriver à nommer les émotions qui nous traversent  et à en parler à l’autre, il faut tout un chemin !! Et il ne suffit pas, bien souvent, de savoir dire des mots pour réussir à exprimer ce qui se passe en nous.  C’est pourtant tellement important de pouvoir communiquer un minimum de ce qui se passe en nous, sinon la relation n’existera pas et la vie risquera de paraître bien compliquée. Si nous ne pouvons rien dire de nous-mêmes, alors nous aurons vite l’impression que personne ne nous comprend jamais !
Pour pouvoir nommer les émotions, pour pouvoir trouver les mots les plus appropriés, il nous faut d’abord commencer par nous faire une représentation de ce qui se passe en nous ! Qu’est ce qu’une représentation ? C’est une image, une idée qui va venir à la place d’une émotion, remplacer une expérience vécue, pour lui donner existence. Nommer, c’est donner existence à ce que l’on nomme. Cette représentation va donc permettre que le vécu, les sensations éprouvées par le  corps puissent être humanisées, qu’elles puissent prendre sens dans la vie de la personne. Donner existence à l’émotion et la nommer va faire en sorte que cette émotion ne nous traverse pas sans qu’on en prenne conscience. Mais si nous en restons aux émotions, celles-ci nous affecterons sans que nous ne sachions ni comment ni pourquoi. Nous ne pourrons pas en faire une expérience humaine car nous les éprouverons sans les faire nôtres.

Comment le bébé fait-il pour passer des émotions dont il est traversé et qu’il ne peut pas nommer à une représentation de ce qui  se passe en lui d’abord, et en l’autre ensuite ? C’est l’expérience de la perte et de la possibilité de représenter cette perte, d’abord par un objet, puis par des mots qui lui permet de faire  ce passage et ce n’est jamais terminé ! Dans les premiers moments de l’existence, le corps fait l’expérience de sensations, d’émotions qui dans le meilleur des cas vont laisser une trace dans la personne, une empreinte de l’expérience vécue. Mais ces émotions peuvent être tellement envahissantes parce que personne n’est là pour étayer cette construction d’un sens à ce qui se passe dans l’intériorité du sujet, que la question se pose : que faire avec toutes ces sensations ? L’expérience peut être destructrice, comme un puits sans fond qui peut happer vers l’angoisse et le non-sens.

Avant de pouvoir s’exprimer avec des mots, chaque personne a déjà pu faire l’expérience d’une présence qui pouvait se manifester par des gestes, des paroles, par une attention  à ce qu’elle pouvait vivre. Les  mots ne pourront jamais dire vraiment l’objet qui manque mais ils peuvent lui donner existence. Les mots indiquent juste la place d’un objet qui n’est pas présent au moment où j’en parle.